許多香港人因?yàn)橘嶅X、玩耍等不同原因而無意睡覺，但“睡眠不足”很容易影響一個人的注意力、判斷力等。我們能依靠意志力克服一切嗎？“我想睡覺”是一個以睡眠為主題的馬拉松式競賽項(xiàng)目。參賽者應(yīng)努力對抗“睡眠惡魔””，保持最佳精神狀態(tài)，完成不同的游戲關(guān)卡，避免被淘汰。獲勝者將獲得豐厚的獎金和獎品。通過節(jié)目內(nèi)容，也希望觀眾能夠理解睡眠的重要性，提高公眾對睡眠和健康的認(rèn)識。