厄爾（由杰森·李飾演）躺在一張?jiān)嫉牟〈采希褂?jì)時(shí)他的前半生，卻意識(shí)到在這漫長(zhǎng)的時(shí)間里幾乎沒有發(fā)生什么好事。這時(shí)，電視上的一個(gè)綜藝節(jié)目給了他靈感。也許他的不幸是因?yàn)樽隽颂鄩氖?。所以這個(gè)大個(gè)子下定決心從現(xiàn)在開始做一個(gè)好人。厄爾的壞朋友蘭迪（伊?！ぬK普利飾）、凱瑟琳（納丁·貝拉斯開茲飾）和達(dá)內(nèi)爾（埃迪·斯蒂普爾斯飾）在得知他的“好人計(jì)劃”后非常興奮，愿意伸出援手。只有他的前妻喬伊（詹姆·普雷斯利飾）對(duì)想要改過(guò)自新的前夫如此蔑視。不管怎樣，厄爾的計(jì)劃開始得很順利，很快他意識(shí)到生活發(fā)生了巨大的變化。