根據(jù)2019年的統(tǒng)計(jì)，香港每五個(gè)30歲或以上的人中就有一個(gè)被認(rèn)為是“單身”，這是一個(gè)值得注意的社會(huì)狀況。這些人是選擇單身，還是單身群體？《單身對單身》的主持人李至善邀請了不同的單身藝人，其中一些人仍在努力尋找伴侶，另一些人則因離婚而回歸單身；有些人失去了親人，獨(dú)自生活。節(jié)目全程跟蹤嘉賓軌跡，關(guān)注每個(gè)人的日常單身生活，了解單身人士如何積極自強(qiáng)，繼續(xù)過上精彩富足的生活。