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    冥想指南
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    冥想指南
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    • 片名：冥想指南
    • 狀態(tài)：已完結(jié)
    • 主演：安迪·普迪迪科姆
    • 導(dǎo)演：
    • 年份：2021
    • 地區(qū)：美國
    • 歸類：動畫/短片
    • 頻道：ju
    • 上映：2021-01-01(美國)
    • 語言：英語
    • 更新：2025-06-15 21:55
    • 豆瓣：9.2
    • freeOK概要：深呼吸，用Netflix最新原創(chuàng)劇集《頭部冥想正念指南》好好對待你的心，開始新的一年。安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe）是一位佛教僧侶，也是頭部空間冥想應(yīng)用程序的聯(lián)合創(chuàng)始人，該應(yīng)用程序在世界各地廣受歡迎。在八集動畫中，他帶領(lǐng)觀眾了解冥想背后的好處和科學(xué)。每集20分鐘長，展示了不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放松等話題，并在每一章結(jié)束時以引導(dǎo)冥想結(jié)束?！额^部空間冥想正念指南》提供了一個靜止的時刻，并解釋了每個人都很容易練習(xí)冥想。頭空間冥想正念指南是頭空間和Vox媒體工作室三個系列中的第一個，后續(xù)系列包括頭空間睡眠指南和互動體驗。《頭空間冥想指南》是頭空間和Vox媒體工作室三個系列中的第一個，后續(xù)系列包括《頭空間睡眠指南》和互動體驗。制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制片人：Chad Muhm、Mark W.Olsen、Chris Grosso、Andy Pudicom、Sam Rogoway、Morgan Selzer
    2021/美國/動畫 短片 /2021-01-01(美國)上映/英語/
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     網(wǎng)友收藏始終會看的連續(xù)劇8分以上高分紀(jì)錄片光影如夢幻，還是要相信有點兒希望啊混蛋！那些年我看過的心理學(xué)【科普紀(jì)錄片】分派電影資源已更新匯總
    深呼吸，用Netflix最新原創(chuàng)劇集《頭部冥想正念指南》好好對待你的心，開始新的一年。安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe）是一位佛教僧侶，也是頭部空間冥想應(yīng)用程序的聯(lián)合創(chuàng)始人，該應(yīng)用程序在世界各地廣受歡迎。在八集動畫中，他帶領(lǐng)觀眾了解冥想背后的好處和科學(xué)。每集20分鐘長，展示了不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放松等話題，并在每一章結(jié)束時以引導(dǎo)冥想結(jié)束?！额^部空間冥想正念指南》提供了一個靜止的時刻，并解釋了每個人都很容易練習(xí)冥想。頭空間冥想正念指南是頭空間和Vox媒體工作室三個系列中的第一個，后續(xù)系列包括頭空間睡眠指南和互動體驗?！额^空間冥想指南》是頭空間和Vox媒體工作室三個系列中的第一個，后續(xù)系列包括《頭空間睡眠指南》和互動體驗。制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。執(zhí)行制片人：Chad Muhm、Mark W.Olsen、Chris Grosso、Andy Pudicom、Sam Rogoway、Morgan Selzer
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