19歲的卡爾文是一名在機(jī)場(chǎng)工作的地勤人員。由于害怕高海拔，他從未登上過(guò)飛機(jī)。卡爾文的妹妹在卡爾文八歲生日那天死于一場(chǎng)車(chē)禍，這刺激了開(kāi)車(chē)的母親，并導(dǎo)致他抑郁。之后，加爾文整天生活在憂慮中。因?yàn)楹ε略陔S時(shí)可能發(fā)生的事故中死去，他養(yǎng)成了寫(xiě)疾病日記的習(xí)慣，最輕微的不適都讓他非常焦慮。在一次醫(yī)療訪問(wèn)中，醫(yī)生建議卡爾文支持小組解決心理問(wèn)題。卡爾文很不情愿地來(lái)到了支援小組。在小組中，卡爾文遇到了16歲的斯凱。在交流中，卡爾文得知斯凱患有晚期癌癥，時(shí)間不多了。斯凱也對(duì)這個(gè)小組的新成員感到好奇。一次偶然的機(jī)會(huì)，加爾文發(fā)現(xiàn)斯凱有一份愿望清單。出于同情，他同意陪斯凱一起完成。逛商場(chǎng)、偷內(nèi)衣、進(jìn)警察局、參加化妝舞會(huì)、測(cè)謊、潛水。。。直到每個(gè)愿望都實(shí)現(xiàn)了，加爾文才意識(shí)到他不再只是同情斯凱。斯凱逐漸進(jìn)入加爾文的內(nèi)心世界，幫助加爾文直面自己的內(nèi)心，擺脫對(duì)生活的恐懼。斯凱的生命終于走到了盡頭，卡爾文用自己的方式與朋友告別，克服心理障礙登上了飛機(jī)，面對(duì)未知的生活。