19歲的卡爾文是一名在機場工作的地勤人員。由于害怕高海拔，他從未登上過飛機。卡爾文的妹妹在卡爾文八歲生日那天死于一場車禍，這刺激了開車的母親，并導(dǎo)致他抑郁。之后，加爾文整天生活在憂慮中。因為害怕在隨時可能發(fā)生的事故中死去，他養(yǎng)成了寫疾病日記的習(xí)慣，最輕微的不適都讓他非常焦慮。在一次醫(yī)療訪問中，醫(yī)生建議卡爾文支持小組解決心理問題。卡爾文很不情愿地來到了支援小組。在小組中，卡爾文遇到了16歲的斯凱。在交流中，卡爾文得知斯凱患有晚期癌癥，時間不多了。斯凱也對這個小組的新成員感到好奇。一次偶然的機會，加爾文發(fā)現(xiàn)斯凱有一份愿望清單。出于同情，他同意陪斯凱一起完成。逛商場、偷內(nèi)衣、進警察局、參加化妝舞會、測謊、潛水。。。直到每個愿望都實現(xiàn)了，加爾文才意識到他不再只是同情斯凱。斯凱逐漸進入加爾文的內(nèi)心世界，幫助加爾文直面自己的內(nèi)心，擺脫對生活的恐懼。斯凱的生命終于走到了盡頭，卡爾文用自己的方式與朋友告別，克服心理障礙登上了飛機，面對未知的生活。