Dave（Adam Sandler飾）外表溫和，還有美麗的女友Linda（Marisa Tomei飾）。但在一次飛行旅行中，他失去了對(duì)情緒的控制，被送往接受“情緒管理”訓(xùn)練。該課程的負(fù)責(zé)人，精神病學(xué)家巴迪（杰克·尼科爾森飾）自己也有點(diǎn)瘋狂。創(chuàng)建了“情緒管理”理論與治療中心，相關(guān)書籍暢銷。中心的病人脾氣古怪，巴迪不斷強(qiáng)迫戴夫做一些近乎瘋狂的事情，讓他覺得即使他沒有瘋，也快要被逼瘋了。法院認(rèn)為Dave的進(jìn)展太慢，想把他送進(jìn)監(jiān)獄。戴夫陷入了絕望的境地，不得不忍受巴迪的刺激療法。戴夫覺得自己的極限即將到來，他在退縮和封閉自己的內(nèi)心，還是勇敢地面對(duì)完整的自己之間猶豫不決。。。巴迪醫(yī)生和病人戴夫的調(diào)整會(huì)是一次精彩的調(diào)整嗎？還是他會(huì)陷入無盡的內(nèi)心黑洞？