不得不說，網(wǎng)飛出品的紀錄片一直都很不錯。人物傳記類的紀錄片《解碼比爾蓋茨》，以及自然探索類的紀錄片《Our Planet》，口碑都非常好。
而這部屬于"解密"系列的新作，也保持一如既往的高水平，既有科學研究的理論成果作為支撐，還以通俗易懂的方式呈現(xiàn)出來。
對觀眾而言，是一部值得一看的紀錄片，對創(chuàng)作者而言，也有很多值得學習的地方。
Part 0 - 劇集背景介紹
《頭腦解密》是由Netflix 2019年推出的科普類紀錄片，因為備受好評，所以在2021年又推出了第二季。
劇集兩季共10集

1.記憶
科學研究表明，是存在自我潛意識里編造記憶這個說法的，這一切都發(fā)生在無意識中。這證明:人完全可以被人為地誘導，自我編造起自己完全沒做過的記憶，然后承認莫須有的罪名。這讓我想起了《愛德華醫(yī)生》的劇情，所以說，這一切的發(fā)生并不僅僅由心理學主導，也存在的相應的科學依據(jù)。
記憶深刻與否，主要由以下三個因素所主導:情感、地點和故事。情感的沖擊，完全可以導致記憶的自我重鑄。從某一層面也表面，想象記憶法的確有效。
同時，研究也表面，大腦中關(guān)乎過去的記憶板塊，和未來的幾乎一致

ep. dreams, explained
emotional brain 情感大腦
reasoning brain 推理大腦
睡前喝三杯水→能幫你記住夢
Egyptians用puns解夢。
lucid dream 清醒夢：做夢的人知道自己在做夢。
dreaming about the task→↑解決問題的速度
selective forgetting 選擇性遺忘
REM sleep
被追逐、性交和墜落的夢最普遍。
我們夢到的東西大多是清醒時的記憶。
ep. anxiety, explained
panic attack
fight/flee
壓力大影響消化。
恐懼類型：

《頭腦解密 第一季》艾瑪·斯通主演，記憶\夢境\焦慮\迷幻劑 (自用)
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