電視購物女主持人金孝珍（劉珍飾）的生活陷入了兩難境地：年輕一代年輕貌美，勢頭逼人；我的男朋友是個沒用的電影導演。在一次老友聚會上，當時被嘲笑的丑小鴨山花（李英珍飾）變成了絕世美女，這讓小珍和他們大吃一驚。面對職業(yè)生涯的危機，小珍向山花尋求有關美容秘訣的建議。在山花的指導下，她來到了杰姆希設立的瑜伽學院，申請為期一周的深度訓練。四個女孩，包括小真和尚嚴珠和李寶拉，一起進入了學院。他們被要求嚴格遵守這里的各種奇怪規(guī)則，并切斷與外界的一切聯(lián)系。在接下來的一周里，他們每個人都為自己理想中的美麗進行魔鬼訓練，但不得不面對恐怖的黑暗面