阿龍（林耀勝）和Xi（胡梓潼）是在香港一個(gè)莊園長大的兄弟姐妹。他們整天游手好閑，制造麻煩。盧主席（廖啟智）在香港成立了第一支中國青年棒球隊(duì)沙巖隊(duì)，以吸引包括兩人在內(nèi)的十名“問題學(xué)生”加入該隊(duì)。在經(jīng)歷了一場又一場的失敗后，年輕而沮喪的沙巖隊(duì)成員在放棄和堅(jiān)持之間徘徊，在思考和掙扎之間徘徊。他們培養(yǎng)了勇氣，突破了自我，戰(zhàn)勝了抑郁癥，度過了自己的光輝歲月。最終，沙巖隊(duì)迎來了與強(qiáng)大的日本水牛隊(duì)的最后一戰(zhàn)