“蘋果有一半的纖維素和維生素C都在皮中，具有抗癌效果的三萜系化合物則全部在皮里?！?br>三月份看什么電影，是看刪減了14分鐘的《金剛狼3》還是刪減了7分鐘的《生化危機：終章》，或是容易被忽略的《一條狗的使命》與《樂高蝙蝠俠大電影》。
又連著看了幾部爛片的我表示，90分鐘的爛片遠比120分鐘的爛片有良心。而這次要說的《節(jié)食與長壽》只有60分鐘時長，非但不是爛片，似乎還很有益。
《節(jié)食與長壽》是《地平線》系列科教紀錄片中的一集，《地平線》系列由英國廣播公司BBC出品，至今已經(jīng)播出了五十季，一千多集，每集有60分鐘。當然也許在1964年《地平線》系列剛開播時，每集的時長還要短10分鐘。
以前我也聽說過這么一種理論，多吃促進細胞加速生長，細胞不斷的加速生長會導(dǎo)致快速衰老，少吃則細胞生長放緩，進而壽命延長。但我還是抗拒不住水晶皮凍涼拌小肘羊蝎子大棒骨煎餅果子肉夾饃蒜香小排烤雞腿辣炒蛤蜊宮后筋姜絲螃蟹酸菜魚。
已經(jīng)兩年沒有吃到的九轉(zhuǎn)大腸就不提了。
《節(jié)食與長壽》講的就是少吃與健康的關(guān)系

《節(jié)食與長壽》節(jié)食不僅能減肥，重要的是健康
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