該節(jié)目匯集了14位熱愛(ài)中國(guó)功夫的年輕人，在三位鐵血導(dǎo)師的陪同下，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，提高演技，磨練運(yùn)動(dòng)技能，展開(kāi)了一場(chǎng)功夫?qū)Q。以再現(xiàn)“中國(guó)動(dòng)作影視作品”場(chǎng)景的方法為測(cè)試，接受四輪拍攝挑戰(zhàn)，一位新的年度動(dòng)作學(xué)生終于誕生了。