改編自美國體操運動員阿里安娜·柏林的真實故事。隨著奧運夢的臨近,14歲的阿麗亞娜的生活因一場車禍而急轉直下。為了恢復和恢復信心,她開始學習跳嘻哈,在洛杉磯大學著名教練瓦洛里·孔多斯·菲爾德的幫助下,她重返體育界,并獲得了多項獎項。