在一次雞尾酒會(huì)上，陳鈺（盛一倫飾）與專(zhuān)業(yè)睡眠治療師杜鵑（陳米琪飾）相戀。由于工作場(chǎng)所的不同，他們開(kāi)始了異地戀，只有手機(jī)視頻和通宵對(duì)話(huà)陪伴著他們的愛(ài)情生活。隨著時(shí)間的推移，兩人之間的沖突逐漸累積，開(kāi)始進(jìn)行冷戰(zhàn)。在大家的勸說(shuō)和引導(dǎo)下，兩人漸漸學(xué)會(huì)了珍惜和陪伴。他們過(guò)去愛(ài)情的記憶充斥著他們的腦海，積累已久的渴望瞬間爆發(fā)了