“一起運(yùn)動(dòng)”（日語名稱：いっしょにとれーにんぐ) 是一張與16歲女孩Binako一起鍛煉和肌肉訓(xùn)練的動(dòng)畫DVD。這種訓(xùn)練包括三種類型的練習(xí)：俯臥撐、仰臥起坐和深蹲。這三個(gè)練習(xí)之間只有短短的1分鐘間隔，即使你經(jīng)常呆在電腦前，也可以輕松鍛煉。
