發(fā)達國家普遍對心理層面的認識要深入一些，女主吃東西的根源是父愛的缺失，通過食物來填補空虛。
每個人都有內(nèi)心空缺的一塊，我的是什么呢？我丟掉了什么東西呢？
是事業(yè)的不如意嗎？是生活的不理想嗎？所以想要借助外在的力量來獲得滿足。
但是歸根結底，還是要靠自己努力，想要偷懶，想要不勞而獲，最終都是竹籃打水一場空。
要更加努力！

看完劇，一個詞：感同身受！
我和劇中女主一樣，站在塵封已久的體重秤上，76kg！刺眼的數(shù)字讓我又想把體重秤扔了。
2021年春天如約而至，衣柜中的牛仔褲都穿不進了，當我開始思考新的春裝是買運動褲還是買牛仔褲的時候，一次尋常的偶遇，瞬間讓我打消了所有念頭。
一個春光明媚的中午，我在單位樓下遇到了曾經(jīng)身材苗條的同事們，她們舉著奶茶從我車前路過，其中一個胖的脖子都快沒了。我突然被深深刺激到了，她們當年穿婚紗的美麗身影還歷歷在目，怎么突然變成這樣了。
回到家，照著全身鏡

寬廣的大河、夕陽下波光粼粼的蕩漾的水波，一望無際的莊稼地、路邊怒放的野花，草原上悠閑的牛馬、清爽怡人的夏天，空曠的公路、不羈的皮卡，酒，歌，悠揚的音樂，熱情奔放的人民，一切一切都讓我想起塞北家鄉(xiāng)。
父親穿上運動衫跳舞，無言的和解，是影片的高光時刻。
希望國內(nèi)除了好萊塢寶萊塢，多引進一些其他模式的電影。

整個畫風很美,就是那種小清新調(diào)性的,主要是講述女主不自愛,沒動力,沒學會成長的寫真,但是接在減肥這件事情上,做一個導火線找到女主暴露的問題,一一解開,然后女主在男主的幫助下逐漸找到自身原因,并重新改變,在結尾幫助男主解決自卑,贏得比賽,最終2人都在彼此的幫助下成長了.
電影用最簡樸的畫風展現(xiàn),但是有談過戀愛的人,應該就能有所 體會,其實真正相愛相吸的人是互相有魅力又互相成長的,所以沒有很大的心情起伏,就是很舒適.

我覺得這并不是一部講減肥的勵志片，它更是教我們?nèi)绾闻c自我相處，真正地接受自己后，無論胖瘦才能真正地快樂。它不落俗的地方在于男主沒有瘦下來，減肥并不能代表全部，瘦下來也不能代表人生一帆風順。
就像女主瘦下來以后，仍然幼稚地一直從朋友那里汲取，像沒有斷奶的嬰兒，遇到困難就想要媽媽擁抱。但是朋友也會有煩惱，有困難，有軟弱難過的時候，她也需要支持需要溫暖。所幸女主之后明白了，不過害人家破產(chǎn)都沒有給予經(jīng)濟上的補償。
還有與爸爸媽媽的關系

劇情很簡單，女生在變胖后被分手，由身邊的朋友還有胖隊友陪著一起治愈傷痛，慢慢變好的故事。
第一次看俄羅斯的電影，地域不同，文化不同，但是感情是相通得。女孩一步步的心理變化，都感同身受。喜歡整個影片的背景基調(diào)，柔和溫暖。
"食物是愛的第一形態(tài)，當人們得不到足夠的愛時，就開始用食物填滿自己。"
"我開始記錄碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)攝入量，
我堅持素食計劃，不在吃肉，
繼續(xù)跑步，開始閱讀更多東西
在雨中騎車，混合健身，腰間負重跑～
在森林跑，在樓梯跑，
跑了半程馬拉松

瘦身大作戰(zhàn)：夏天必看！這部顏值驚人的逆襲爽片，來得太是時候
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