《哈佛幸福課》即《積極心理學(xué)》,課程一共有4冊(cè),共12節(jié)。但B站上的視頻一共是有23個(gè),差不多2個(gè)視頻講一個(gè)完整的章節(jié)。關(guān)于分冊(cè)和章節(jié)的區(qū)分我會(huì)在【視頻摘錄】的板塊進(jìn)行區(qū)分。每一篇的整理都分成課程概要(我自己的理解)、重點(diǎn)整理(我自己的理解)、涉及書籍(視頻中提到的老師覺得好的書)、視頻摘錄(課堂上老師講的話,按照順序記錄了我覺得比較重要的那些)四個(gè)部分。
P1:什么是積極心理學(xué)
P2:為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)
P3:幸福是一種隨機(jī)現(xiàn)象嗎
P4:積極的環(huán)境能改變?nèi)?br>P5:環(huán)境的力量
課程一共有4冊(cè),共12節(jié)。但B站上的視頻一共是有23個(gè),差不多2個(gè)視頻講一個(gè)完整的章節(jié)。關(guān)于分冊(cè)和章節(jié)的區(qū)分我也會(huì)在【視頻摘錄】的板塊進(jìn)行區(qū)分。每一篇的整理都分成課程概要(我自己的理解)、重點(diǎn)整理(我自己的理解)、涉及書籍(視頻中提到的老師覺得好的書)、視頻摘錄(課堂上老師講的話,按照順序記錄了我覺得比較重要的那些)四個(gè)部分。
[P1:什么是積極心理學(xué)](點(diǎn)擊獲?。?br>P2:為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)(內(nèi)容如下)
01/ 課程概要
這節(jié)課更多的還是對(duì)前一節(jié)課的神話,主要闡述了“問題”的重要性
積極心理學(xué):頂級(jí)精制的紀(jì)錄片片 哈佛幸福課P18:睡眠、觸摸和愛情的重要性
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