《哈佛幸福課》即《積極心理學(xué)》，課程一共有4冊，共12節(jié)。但B站上的視頻一共是有23個，差不多2個視頻講一個完整的章節(jié)。關(guān)于分冊和章節(jié)的區(qū)分我會在【視頻摘錄】的板塊進行區(qū)分。每一篇的整理都分成課程概要（我自己的理解）、重點整理（我自己的理解）、涉及書籍（視頻中提到的老師覺得好的書）、視頻摘錄（課堂上老師講的話，按照順序記錄了我覺得比較重要的那些）四個部分。
P1：什么是積極心理學(xué)
P2：為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)
P3：幸福是一種隨機現(xiàn)象嗎
P4：積極的環(huán)境能改變?nèi)?br>P5：環(huán)境的力量
課程一共有4冊，共12節(jié)。但B站上的視頻一共是有23個，差不多2個視頻講一個完整的章節(jié)。關(guān)于分冊和章節(jié)的區(qū)分我也會在【視頻摘錄】的板塊進行區(qū)分。每一篇的整理都分成課程概要（我自己的理解）、重點整理（我自己的理解）、涉及書籍（視頻中提到的老師覺得好的書）、視頻摘錄（課堂上老師講的話，按照順序記錄了我覺得比較重要的那些）四個部分。
[P1：什么是積極心理學(xué)]（點擊獲?。?br>P2:為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)（內(nèi)容如下）
01/ 課程概要
這節(jié)課更多的還是對前一節(jié)課的神話，主要闡述了“問題”的重要性
積極心理學(xué)：頂級精制的紀錄片片 哈佛幸福課P18：睡眠、觸摸和愛情的重要性
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