當(dāng)三位“親密食客”黃翠如、連詩雅、陳紫瑤與四位“烹飪專家”黃雅寶、莫嘉佳、嚴(yán)志恒、支苦義相遇時，他們通過練習(xí)“煮東煮西”分享了烹飪的樂趣。每一集都有一個主題食材，鮑歌呈現(xiàn)中國美食，莫佳佳則巧妙地準(zhǔn)備西方融合美食，嚴(yán)志恒和支苦義擔(dān)任“幫廚”。同一種食材有兩種烹飪方法，三位美女偷偷讓明星廚師“問東問西”，并偷走了老師。他們還現(xiàn)場品嘗了美食，品嘗到了“物”的美味！除此之外，支苦易還很好地照顧了女士們的食欲和健康，為觀眾帶來了各種各樣的養(yǎng)生湯和甜點(diǎn)。