在一場高層火災中，平安中隊消防員龍大川冒著生命危險，用胳膊和長凳搭建了一座“生命之橋”。結果，兩名工人獲救，大川也受了重傷。此時此刻，正好趕上新一屆全國消防特勤訓練精英賽的初步報名，石鵬同志順理成章地幫助大川報名。然而，大川不愿意參加比賽。他覺得這些都是花拳繡腿的比賽，真正的一線消防員更強大。此外，他已經被群眾視為“杰出的消防員”。。。由于傷病，戰(zhàn)斗班長李明亮必須從消防一線辭職。中隊長周宇作為老師幫助明亮聯系了消防培訓中心，但明亮并不滿意。他希望在離開之前把自己的技能傳授下去。于是，在李明亮和石鵬的共同努力下，龍大川終于明白，參加比賽對促進消防工作、樹立消防良好形象也起到了重要作用。他最終決定參加全國比賽，并在Bright的指導下以第一名的成績回來。然而，渴望成功的明亮在訓練大川和石鵬時與石鵬沒有什么不同。大川再也無法忍受了，他與明亮發(fā)生了幾次沖突，甚至罷工。在大家的提醒下，大川意識到明亮即將離開中隊。不舒服的大川向明亮道歉。他咬緊牙關，努力訓練。明亮對大川的改變很滿意。。。李明亮離開中隊的時間到了，但就在隊長準備宣布這一消息時，火警響起。布萊特希望在離開之前能再次救下這場大火。戰(zhàn)友們聚集在布萊特周圍，一起離開了。然而，在這次任務中，明亮為了保護河流和傷者，在爆炸中做出了英勇的犧牲。在很長一段時間里，大川都無法接受這個現實。他一直認為布萊特是為自己而死的人，他殺死了李班長。我的同志們想盡一切辦法安慰他們，但思想單一的大川的想法更加堅定了。他甚至沒有勇氣再次成為一名消防員。。。最后，在副隊長劉海洋和隊長周宇的鼓勵下，大川明白了自己不應該再沮喪了。他所要做的就是完成他對明亮的最后一個愿望，成為一名真正了不起的消防員！在大家期待的目光中，精神抖擻的消防員龍大川趕到了全國消防隊比賽預賽現場