《跳躍的青春》的故事發(fā)生在頂尖的舞蹈學?！３俏璧笇W院，圍繞著年輕男孩和女孩的芭蕾舞夢想展開。18歲的傣家女孩石小春（丁依依飾演）帶著父親和家鄉(xiāng)的希望來到了海塢。她以一段“驚艷四座”的傣舞打動了老師們，順利被錄取。在練習舞蹈和追求夢想的過程中，小春遇到了高冷和帥氣的小明（劉宇涵飾演），“芭蕾舞公主”于曼曼（譚詠文飾演），還有小布、洪嬌陽、潘等對手和朋友。在老師的幫助下，她和大家一起努力面對國際芭蕾舞比賽的終極考驗。