CBA高級(jí)教練尹石走進(jìn)體育館更衣室，正式會(huì)見了三連敗的西安偉仁學(xué)院籃球隊(duì)隊(duì)員。尹石是學(xué)院體育系主任卓峰的老同學(xué)。他已被任命為私立大學(xué)偉仁學(xué)院籃球隊(duì)的教練。尹石雇了一把“上方劍”，“想誰開誰就開誰”，第二天訓(xùn)練前，他打開了已故大前鋒、偉仁書院得分手和隊(duì)長(zhǎng)顧家偉。尹石法獨(dú)特而自以為是，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)在第一次訓(xùn)練中都很掙扎。后衛(wèi)柯彤再也受不了了，但條件稍差但對(duì)籃球有著瘋狂熱愛的陳曉說，富有的教練很好，而來自農(nóng)村、家庭背景困難的特招隊(duì)員周基本上保持沉默。他對(duì)偉仁、籃球和隊(duì)友的尊重給尹石教練留下了深刻的印象。老同學(xué)卓峰警告尹石，任何人都不能隨便解雇周，CBA球隊(duì)仍在關(guān)注他。與團(tuán)隊(duì)其他成員不同，周從未因訓(xùn)練而錯(cuò)過他選擇的生物工程課程。看著那些精力充沛、年輕有為的球員進(jìn)入大學(xué)，卻因?yàn)闊釔刍@球而忽視了專業(yè)課程，長(zhǎng)期執(zhí)教CBA的豐富閑暇時(shí)間開始讓這些球員感到擔(dān)憂。根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的現(xiàn)狀，除了周很有可能加入CBA專業(yè)團(tuán)隊(duì)外，其他人大學(xué)畢業(yè)后應(yīng)該做什么。尹石的擔(dān)憂并沒有被隊(duì)員們理解，但尹石在緊張的訓(xùn)練中仍然與他們達(dá)成了三項(xiàng)協(xié)議：專業(yè)課程考試不及格將不允許參加訓(xùn)練。尹石制定的規(guī)則不僅被王斌、柯彤和陳曉誤解，就連體育部主任卓峰也不支持。尹石指出，學(xué)院利用球員為學(xué)院爭(zhēng)得名聲，但畢業(yè)后卻拋棄了他們，這激怒了卓峰，導(dǎo)致他失業(yè)。隊(duì)員們理解尹石的辛勤工作，并通過罷工將教練尹石帶回來。尹石回到了球隊(duì)，被柯彤、王斌、顧家衛(wèi)等球員的兄弟情誼所感動(dòng)。他給了顧家衛(wèi)一個(gè)自我改造的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)球員們認(rèn)識(shí)到籃球的真諦。顧家衛(wèi)以大前鋒的身份重返偉人隊(duì)，而陳曉則因先天性喘息和氣管疼痛離開偉人隊(duì)。決定偉仁學(xué)院籃球隊(duì)命運(yùn)的比賽已經(jīng)開始。偉仁書院對(duì)陣石綏大學(xué)，顧家偉、周大祿、王斌、柯彤、陳建兵首發(fā)。他們實(shí)施了一項(xiàng)穩(wěn)健的戰(zhàn)略，不計(jì)后果地奔跑，拖垮對(duì)手，縮小差距。偉仁只輸了一分，但令尹石和偉仁的球隊(duì)都高興的是，之前的抱怨和指責(zé)已經(jīng)變成了相互鼓勵(lì)。偉倫的球員們找到了他們的籃球夢(mèng)想。