害羞的16歲女孩魯比·吉爾曼（拉娜·康多爾配音）想融入海岸高中的生活，但她總是覺得其他同學把她當作一個隱形人，忽視了她。她正在為她暗戀的滑板男孩（Jacob Young White配音）輔導數學，但他似乎只是欽佩她的好成績。此外，她體貼的虎媽媽（托尼·科萊特配音）不僅禁止她和學校里酷酷的同學一起去海灘，還嚴格禁止她在水中游泳。但當她違反了母親的最高禁忌時，魯比發(fā)現自己是海妖女王戰(zhàn)士的直系后裔，注定要繼承她霸道的祖母（簡·方達配音），也被稱為七海女王戰(zhàn)士的王位。海妖宗發(fā)誓要保衛(wèi)這個世界和所有的海洋，從古至今一直在與虛榮、浮華、渴望權力的美人魚宗作斗爭。但魯比遇到了一個嚴重而緊迫的問題：來自學校的新轉學生切爾西（安妮·墨菲配音）不僅美麗而受歡迎，而且碰巧是一條美人魚。如果魯比想保護她最愛的人，她必須勇敢地接受自己的真實身份并茁壯成長。