每個(gè)跑者在試圖突破自己的極限記錄時(shí)，都會(huì)感覺無比痛苦，試著用微笑來化解它吧。感謝基普喬格，讓我十公里pb了，45分鐘，也感謝他，我的目標(biāo)是跑完全馬，在有生之年達(dá)到全馬二級(jí)水平，加油，偶像不斷激勵(lì)著我，基普喬格也讓我明白了，成功不僅僅靠的是天賦，他每天訓(xùn)練量是30公里，周跑量更達(dá)到210公里，確實(shí)，他全馬200是靠了很多的科技，但沒有真正的實(shí)力，再多科技也沒辦法達(dá)到這么高的水平的，你可以試試，你如果平常不鍛煉可能連五公里都跑不下來吧，更不用說42.195公里保持每公里3分鐘以內(nèi)了
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跑步對(duì)我來說是痛苦的，一公里都會(huì)呼吸不暢甚至想吐，馬拉松根本不敢想。他竟然以如此高的配速跑了42公里，他一定也很痛苦，只是他的承受能力無與倫比。
強(qiáng)如基普喬格，竟然也會(huì)在賽前失眠，不過他還是完成了壯舉。看到集訓(xùn)時(shí)他們還需要自理生活我很驚訝，就像是很平和地接受了正在發(fā)生的一切。他這種級(jí)別的跑者依然過著樸素的生活，做到了他自己說的要保持謙遜，知行合一。
組織者的各項(xiàng)工作也讓人眼前一亮
同樣利用空氣動(dòng)力學(xué)，在一百米田徑也試試！讓人類百米記錄達(dá)到8秒大關(guān)！
現(xiàn)在百米世界紀(jì)錄是9.58，如果博爾特前面也設(shè)置幾個(gè)助跑的擋風(fēng)，提高0.58秒就很容易了，那9.58的世界紀(jì)錄可以變成8秒多！
哦對(duì)了，百米跑步太短了，不可能像長(zhǎng)跑馬拉松那樣換人，而且和博爾特一樣快的助跑選手也找不到。。。那就用假人，擺好放在一個(gè)架子上面，前面汽車?yán)€是Y字形狀。
一開始汽車?yán)偃嗽谇懊媾埽瑤筒柼負(fù)躏L(fēng)，然后博爾特在后面狂追，突破九秒沒問題?。?br>感謝我吧！我讓人類百米記錄達(dá)到8秒大關(guān)了?。?！
在此之前只知道基普喬格是人類歷史上第一位全馬破2的運(yùn)動(dòng)員，看紀(jì)錄片之前以為是在一場(chǎng)公開賽事中取得的成績(jī)?？赐瓴胖赖竭@是一場(chǎng)不亞于發(fā)射火箭般的精密團(tuán)隊(duì)合作的成果。而在紀(jì)錄片開頭，這場(chǎng)挑戰(zhàn)被類比成了阿波羅登月，意味著一個(gè)人的突破，是屬于全人類的極限的突破。在籌備階段所有工作人員已經(jīng)穿上了印著1:59 logo的工作衫；他們?cè)谌澜绶秶鷥?nèi)挑選場(chǎng)地；和基普喬格一起訓(xùn)練的還有40名世界頂級(jí)跑者，他們是基普喬格的配速員，會(huì)以6人一組的形式輪流交替上場(chǎng)，形成一個(gè)Y字型的方陣
【基普喬格:最后的里程碑】震撼！這不是一部關(guān)于基普喬格的紀(jì)錄片
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