前坦克軍老兵王大福（陳佩斯飾）白手起家，努力建設一座集健身娛樂于一體的“普羅米修斯”健身娛樂城。他的婚姻生活雖然在事業(yè)上有點成功，但卻充滿了紅燈。他愛上了他的秘書朱英（吳安妮飾），但遺憾的是，落花是有意而無情的。大富在開發(fā)健身馬方面投入了大量的資金和精力。與此同時，朱英的哥哥朱銘（Deric Wan飾）也計劃開發(fā)比健身馬功能更多的健身牛。由于資金短缺，朱明假借“胡斌”的名義，讓妹妹向大富借錢。為了贏得美女的信任，大?？犊饽遥贸隽?0萬元。不久后，一份坦克預備役訓練通知來了，大福和朱銘不得不放下手中的事，在魔鬼教官老趙（李琦飾演）的斥責下，來到部隊拼命訓練。健身器材突破迫在眉睫，兩人抓住一切機會與外界交流，更是一頭霧水地為對方提出戰(zhàn)術，鬧出了一系列笑話