如今，每個成年人都面臨著越來越大的生活壓力，容易出現(xiàn)各種心理問題，其中失眠是最常見的一種。安定（Patrick Tam飾）是一名專業(yè)的失眠治療師。在治愈了因各種問題而失眠的男女之后，安定遇到了一個名叫苗跳（寶兒）的女人。苗苗之前有過一次非常失敗的感情經(jīng)歷，所以她緊緊地閉上了心，不再讓任何人進(jìn)來。在與苗苗接觸的那段時間里，丁安逐漸被她的善良和憐憫所吸引。墜入愛河后，他對苗苗展開了熱情的追求。然而，苗苗有一次被蛇咬了十年，害怕繩索，一再拒絕。但安定在這一點上并沒有氣餒，而是堅持了下來，最終融化了苗跳心中的冰。