超級(jí)模特教練“告訴了叛逆傲慢的超級(jí)名模盧思達(dá)的故事，他變成了一個(gè)健身房，但屢遭挫折。在這段時(shí)間里，各種歡鬧、難忘、沒(méi)完沒(méi)了的會(huì)員和健身教練一起成長(zhǎng)并分享了這個(gè)故事。在這座繁華的城市里，人們沉浸在每天的喧囂中。帶著工作、生活和疲憊的心，他們找到了一個(gè)可以休息的地方在一個(gè)小型私人健身房鍛煉。這其中，有演繹各種悲歡離合的喜劇演員，有每天都要自己補(bǔ)血的直播主播，也有滿嘴八卦吐槽的都市白領(lǐng)。。。他們憂郁、孤獨(dú)、迷茫，但這些故事都屬于自己，在人情的溫暖、汗水的流動(dòng)、全力的吶喊中一一釋放。真正真誠(chéng)地面對(duì)自己，才能與世界和解。人們稱(chēng)之為“深夜自助餐廳”的健身版。