法則一
停下 做一個計劃
全身心的感受你所在的環(huán)境
制定計劃的黃金法則一定要簡單易行
如果當(dāng)初停下來先思考一下，計劃就會成功。我現(xiàn)在明白了，如果想要更好地應(yīng)對環(huán)境的變化考驗，我的首要策略應(yīng)該是向后退一步。當(dāng)你和一切保持一段距離的時候，事情就會變得簡單很多。
法則二
像當(dāng)?shù)厝艘粯?思考
法則三
永遠(yuǎn)不要 放松警惕
法則四
從錯誤中 吸取教訓(xùn)
往往一些小事都會讓你很開心，安全的住所，暖暖的火苗，這讓我士氣大增，難以言喻。
法則五
利用 你身邊的東西
我發(fā)現(xiàn)最有用的事情

在B站刷完了這季，雖然講的是荒野求生，但是我卻被德爺?shù)娜松鷳B(tài)度征服了。
他樂觀積極，一點點收獲就能讓他笑容滿面，而且他的笑特別有感染力，有人比喻說笑的像二百斤的孩子～那真的一種發(fā)自內(nèi)心的笑容，滿滿的感恩與滿足，這在我們現(xiàn)在的生活很少會體會到，人，越長大越有能力欲望越多，很難能再有這種簡單的滿足感 。
他善于自省，比如最后抓野豬那段，他用了兩天一無所獲后當(dāng)然會失落煩躁但是他卻很快從這種感覺中抽離自己，開始反思自己過于執(zhí)著于想吃野豬肉這件事

假如有一天，你不幸被世界拋棄，你也不能放棄世界。
小時候總會在睡前想象自己在一艘小船上，周圍是一望無際的大海，所有吃穿都在船上進行，打魚生火，想著想著睡著了。
來看德爺?shù)幕囊吧?，越發(fā)感覺到生活在有水有電吃穿不愁的地方是多么的幸福。
德爺反復(fù)強調(diào)，生存需要四個必要條件：水、食物、火、遮蔽處。只要這四條，就能簡單生存。所以他的片子里基本上都圍繞著這四件事情來進行。
由德爺?shù)某鄺l條（沒有工具，沒有衣服）的經(jīng)驗來看，真正的求生其實很枯燥。他在荒島上前三天就靠喝椰汁度日；有時候花三個小時穿梭，為了找到水，結(jié)果只有干涸的河床；花一天搬木頭，半天編屋頂；日子很好打發(fā)，但是卻是體力與耐心的考驗。人類發(fā)明工具是多么偉大，提高效率節(jié)約能量。
這種節(jié)目，無論如何都沒有辦法模擬出被拋棄的絕望，因為還有緊急醫(yī)療設(shè)備和衛(wèi)星電話，這為生存留下最后的希望。實際上，如果真碰到這種情況，很可能身體還沒崩，心態(tài)已經(jīng)先崩掉了。德爺在調(diào)節(jié)心態(tài)這點上做得特別好，他對自己的鼓勵，每日的總結(jié)

《單挑荒野 第一季》埃德·斯塔福德主演，艾德，一個有大胡子笑臉的魅力男人
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