這片子原本不怎么想扯東西，因?yàn)椴粔騼?yōu)秀，奧斯卡這年貌似有點(diǎn)slip，鏡頭死板，構(gòu)圖單調(diào)，演員演技不湛，配樂也不出眾。好在還算是部電影，有節(jié)奏，抓人心。
俗套倒也不會(huì)，這樣的經(jīng)歷是每個(gè)生而為人的人會(huì)遇到的，前段人生順風(fēng)順?biāo)?，?dāng)你以為世界容易對付的時(shí)候，生活的方向盤給你720°轉(zhuǎn)彎，把你從敞篷車上狠狠甩下來，你帶著一身傷，不知所措，無所適從，想做一切又?jǐn)∈掠杏?，拼命抓住某根稻草幻想回到從前，一遍一遍麻醉自己：i am ok，i am fine

“唯一能與我的瘋狂相匹配的，就是你也在做同樣瘋狂的事?！蹦囊环菡嬲鎿催M(jìn)入生命的感情不是瘋狂得差不多的人碰到了一起。在這個(gè)你不會(huì)被輕易認(rèn)可的世界里，那個(gè)可以讓你拿出自己各個(gè)維度與之分享的人，與你一同積極地面對烏云一片找尋幸福線的人，值得一句：“thank you,I love you.”

小貓和小狗的心智都不太健全。在一個(gè)夏日的午后，這倆小家伙呆在庭院里面很無聊，然后小貓說：我們來玩游戲吧。小狗問：“我們玩什么呢？”小貓說：“你猜猜我手里有幾塊糖?！毙」酚謫枺骸安聦α?，你給我吃嗎？”小貓爽快地說：“猜對了，這三塊糖都給你吃！”小狗咽了下口水，說：“我猜有四塊糖。”小貓攤開手把糖送到小狗面前：“嗯，猜對了，我還欠你一塊糖！”
我第一次聽起別人說這個(gè)笑話，沒有反應(yīng)過來它到底哪里好笑，我反而覺得它有一種很粗糲又平淡的人情味，這種粗糲和平淡令我感動(dòng)不已。在這個(gè)虛華而喧囂的世界上，恐怕沒有多少東西比兩個(gè)善良的傻瓜相濡以沫更讓人動(dòng)容了。《silver linings play book》中的Pat和Tiffany就像是笑話里的兩個(gè)小家伙，不過他們的故事是成人版的。
在進(jìn)入精神病院之前，Pat一直生活在自己精心編織的幸福騙局中，美貌的妻子，有著美式幽默感的雙親，和一眾熱心腸的狐朋狗友。這一切看起來好極了，實(shí)際上，這只是他希望生活看起來的那種樣子，因?yàn)樗臉酚^天性，他有意識(shí)屏蔽了生活中那些可能令他感覺不那么好的部分

I was a big slut, but I'm not anymore.
There's always gonna be a part of me that's sloppy and dirty.
But I like that, with the other part of myself.
Can you say the same about yourself, FUCKER?
Can you forgive? Are you any good at that?

「人類所有的痛苦，都源自于錯(cuò)誤的思考模式?！?br>不論是貝克（Aaron T. Beck）的認(rèn)知扭曲（Cognitive distortions），或者是艾里斯（Albert Ellis）的非理性信念（irrational beliefs），其實(shí)都是在講同一件事情：真正困擾你的不是事情本身，而是你對事情的看法。
例如，你的成長經(jīng)驗(yàn)可能告訴你，「只要成績不好，就是差的、沒有價(jià)值的」、「我必須得到所有的人喜歡」、「如果愛我的人離開我，那就是世界末日了?！?，這些災(zāi)難化、夸張化、或標(biāo)簽化的句子，已經(jīng)住在你的心里很長一陣子，當(dāng)你遇到類似的刺激或情境的時(shí)候（例如工作或課業(yè)表現(xiàn)不好、深愛的人丟下自己等等），就會(huì)想起他們，好讓你在事實(shí)的傷害之外，再補(bǔ)自己一刀。
認(rèn)知治療的目的，就是和你一起去挑戰(zhàn)、駁斥這些想法：我真的是很糟糕的人嗎？世界上真的沒有真愛存在嗎？只要我不被人喜歡，就真的代表我沒有價(jià)值嗎？但這些「挑戰(zhàn)與駁斥」從來都不是簡單的過程，更多的時(shí)候有一些根深蒂固的想法，要連根拔除往往比想象中還來得辛苦。

【烏云背后的幸福線】阿努潘·凱爾作品，Every cloud has a silver lining
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