一天晚上，電影動作導(dǎo)演Sam（許志安飾演）在文化廣場遇到了榴蓮（黃嘉倫飾演）這樣的街舞青年，這激發(fā)了Sam在沉默了很長一段時間后對街舞的熱情，并通過舞蹈與這群年輕人交到了朋友。Sam回到他有問題的青年學(xué)?？赐膶?dǎo)師，遇到了幾個喜歡街舞但無處展示的學(xué)生，比如阿正（張英康飾演）。為了引導(dǎo)學(xué)生的興趣，學(xué)校邀請了山姆的哥哥杰克（洪志杰飾演）在校園里指導(dǎo)阿正跳舞。榴蓮和阿正的舞蹈比賽讓山姆和杰克意外相遇。事實(shí)證明，山姆讓他經(jīng)驗(yàn)不足的哥哥表演特技，導(dǎo)致他的腿骨折。這對疏遠(yuǎn)的兄弟最終和解了，并計(jì)劃合作開設(shè)一個舞蹈練習(xí)場地。不久后，由于抱怨和壓力，學(xué)校解雇了Jack，Sam在老同學(xué)的幫助下獲得了一個場地，正式開設(shè)了一個舞蹈練習(xí)場地。山姆和杰克的舞蹈夢想在這些年輕人身上延續(xù)著。。。這部電影改編自一個真實(shí)的故事。