近期的快樂(lè)源泉，愛(ài)了愛(ài)了！楊迪媽媽安利花式養(yǎng)生大法，真是敲可愛(ài)！李湘夫婦的飲食簡(jiǎn)直神同步，每次看他們吃飯都好有食欲，王導(dǎo)的健身神器也是笑掉大牙了，沒(méi)想到他們還有那么搞笑的基因。有時(shí)候看他兩吃飯覺(jué)得不是在看健身節(jié)目而是誤以為到了吃播頻道，咳咳咳~~！美美的程瀟在家里竟然是醬紫的，被她的懶人神器給安利，話說(shuō)現(xiàn)在的年輕人應(yīng)該都是這樣的吧，處于亞健康，希望程瀟可以再胖丟丟現(xiàn)在也太瘦了。趙奕歡的身材我真的慕了，好身材還是離不開運(yùn)動(dòng)呀，每一期的節(jié)目末尾都會(huì)有咪咕健身小貼士

程瀟小姐姐的生活就跟放假時(shí)的我同一個(gè)樣子。自熱火鍋，能不出門就盡量不出門，為什么人家還那么瘦，我卻如此胖。
記得又一期，是廈門，真的好美，還拍照，有時(shí)宅在家久了，出去旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇呢!
健康的生活方式真的蠻好的。里面還有一些“神器”，即好看，又搞笑，還能學(xué)習(xí)到正確的生活方式，如果想要擁有健康的生活方式，推薦可以看看這個(gè)

楊迪和湘姐這兩組看著舒服，每次特別愿意看他們這兩組。最不喜歡趙奕歡這組，覺(jué)得趙有點(diǎn)做作。 從節(jié)目中，特別是王岳倫在家還是包攬做飯這一職務(wù)的，李湘還吐槽，自己變胖都是王岳倫喂的，這每天各種美食攻陷，誰(shuí)能抵擋得住。 面觀察嘉賓們的生活狀態(tài)，開啟從生理到心理的全新健康生活方式，發(fā)掘積極樂(lè)觀的開朗心態(tài)，找尋工作生活的平衡秘訣。

沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，卻有大把時(shí)間在熬夜；沒(méi)見過(guò)早上八點(diǎn)的太陽(yáng)，卻絕不會(huì)錯(cuò)過(guò)深夜的排檔”，正如節(jié)目先導(dǎo)片開頭所說(shuō)，“亞健康”儼然成為越來(lái)越多人們的健康狀態(tài)的標(biāo)簽?？旃?jié)奏的現(xiàn)代都市生活中，來(lái)自多方面的壓力所轉(zhuǎn)化的不良飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息讓現(xiàn)實(shí)中不少人已經(jīng)收到身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。
如果說(shuō)《哎呀好身材》第一季在于突破了以往類型節(jié)目的競(jìng)技模式，那么第二季的破題則在于從減肥到健康生活的視角升維。繼續(xù)將目光投向“健康”這一有著廣闊潛在空間的主題

前兩天加班晚了到家和老婆吵架，結(jié)果慘敗罰跪。
沒(méi)想到，老婆這回拿出來(lái)的不是榴蓮，而是一個(gè)電子秤，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得不妙——果然，她勒令我在秤上跪出“52.0”，并且維持三秒。平素缺乏核心鍛煉的我花了半小時(shí)才完成，第二天全身酸痛。
后來(lái)打聽到，這是她從《哎呀好身材》里學(xué)來(lái)的招，馬上就打算上豆瓣給個(gè)這部綜藝來(lái)個(gè)“5星分期付”。
為此，專門上咪咕仔細(xì)看了一下找槽點(diǎn)，卻意外發(fā)現(xiàn)還挺有看頭。趙奕歡跳（gang）的（guan）舞就很有意思。第二期里，張亮收走那些美食時(shí)

哎呀好身材 第二季：瘦身計(jì)劃開啟！
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