我承認(rèn)糖能使我快樂，但我愿意承擔(dān)這份快樂的代價(jià)么？通過這部紀(jì)錄片我真心想反思一下自己之前的許多行為，每當(dāng)心情不好時(shí)，吃根雪糕，吃塊巧克力，喝杯奶茶，這份快樂只是暫時(shí)的，也許現(xiàn)在看不出對(duì)自己有什么傷害，但當(dāng)自己上了年紀(jì)呢，會(huì)不會(huì)有一天因?yàn)槟贻p對(duì)糖的無節(jié)制而感到后悔。
紀(jì)錄片中提到女性一天糖的攝入量不能超過6茶匙（24g）,24g是什么概念，一杯普通杯的原味奶茶中就含有60g糖！為之前自己的無知流淚；而且紀(jì)錄片還提出了一個(gè)概念，即卡路里的來源不同，對(duì)人體的影響也不同，同樣是1000卡

老電影風(fēng)格，一看就是上個(gè)年代的哈哈，男主角本人能看出就是現(xiàn)實(shí)生活里那種快樂小狗型人格，同時(shí)又清醒理智。很多幽默的小點(diǎn)太戳人了，說起自己的小齙牙是異于常人，炫耀說自己家族的人都長得修長結(jié)實(shí)，包裝盒的人物講話像是貓和老鼠里那個(gè)開頭打呵欠的獅子，很多縮小的主角就像個(gè)玩具模型，幾個(gè)配合實(shí)驗(yàn)的醫(yī)生被做成超級(jí)英雄海報(bào)，各種場(chǎng)景跳跳跳來展示自己日益肥嘟嘟的肚子，suger daddy suger man 最后三分鐘的歌舞升華了它的喜劇效果；糖引發(fā)了物質(zhì)主義又在哲學(xué)上升華這個(gè)討論。真是一部驚喜的紀(jì)錄片

一直不喝飲料，算是一種心理暗示吧。
舌頭對(duì)甜味很敏感。
但是喜歡純牛奶和酸奶。
喜歡蛋撻，喜歡巧克力（吃的也不多）
看來現(xiàn)在要開始喝茶了？
其實(shí)一切過量的東西都是有害無益吧。
只是糖在生活中太過常見。
不僅是飲食習(xí)慣的問題更是生活態(tài)度的改變。
想知道除了糖還有什么對(duì)肝臟有影響呢？

反反復(fù)復(fù)的暴食，目前戒暴的時(shí)間只維持過兩周，隨后又崩盤。以前從來不喜歡蛋糕等高甜高脂肪的碳水化合物，到了后來越發(fā)現(xiàn)沒了它根本不行。我一直覺得現(xiàn)在的我變笨了，變遲鈍了，變得暴躁了，原來不是錯(cuò)覺。原來是我攝入太多糖了。男主戒糖的時(shí)候，像極了戒暴的我，但是我一周總是很難堅(jiān)持下來。接下來我先實(shí)行為期28天的抗糖，感謝遇到這部電影。

布倫頓·思韋茨主演，如果你看了《一部關(guān)于糖的電影》，你還敢再吃糖嗎？
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