Brittany Allen（Hayden Panettiere飾）的生活讓女孩們羨慕不已。她是學(xué)校的啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，也是球隊(duì)明星四分衛(wèi)的女朋友。然而，事情并不順利，艾倫的家庭突然發(fā)生了重大動(dòng)蕩，迫使他們從一個(gè)富裕地區(qū)搬到東洛杉磯的一個(gè)多民族工人階級(jí)聚居地。除了歡呼和魅力，艾倫花了很多精力來(lái)適應(yīng)她的新生活。然而，在學(xué)校里，她仍然受到大多數(shù)同學(xué)的懷疑，尤其是學(xué)校啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)卡米爾（由索朗·諾爾斯飾演）。新的籃球比賽即將開(kāi)始，為了在新學(xué)校贏得一席之地，同時(shí)也批評(píng)她的敵人，艾倫決定成為啦啦隊(duì)的一大亮點(diǎn)，而卡米爾是她最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手