自幼酷愛足球的段明杰瞞著父母上了體院，畢業(yè)時真相大白，與父母鬧翻，凈身出走來到西安。他當(dāng)過健身私教、干過工地，最后入職高景中學(xué)足球隊任臨時教練，并與大學(xué)師姐白墨成了同事。毫無經(jīng)驗的段明杰無法服眾，球隊毫無起色，學(xué)校又聘請了前國腳王小齊任球隊總監(jiān)，倆人在碰撞磨合中逐漸互相認(rèn)可，但因球隊?wèi)K敗，段明杰離開了學(xué)?；氐焦さ兀胃冈诒澈蟮哪С忠约耙馔馊ナ?，使段明杰堅定了追夢的決心，重回學(xué)校足球隊任教，白墨卻為了搖滾夢而辭職去當(dāng)了歌手。段明杰在球隊大膽革新，與王小齊默契配合，球隊球風(fēng)和學(xué)風(fēng)逐漸改善。王小齊離去執(zhí)教中甲球隊，白墨體驗了歌手生涯后重返校園，與段明杰組成一對兒情侶教練。中學(xué)生足球總決賽上，高景中學(xué)最終獲勝，段明杰雙手指天，將勝利獻(xiàn)給父親。