鄧巴中尉（凱文·科斯特納飾）在內(nèi)戰(zhàn)期間為他的中立做出了巨大貢獻(xiàn)，政府授予他自由選擇住所的特權(quán)，以獎(jiǎng)勵(lì)他。鄧巴渴望新生活，于是選擇了偏遠(yuǎn)的西部前哨賽克。這里居住著大量的蘇族印第安人。起初，蘇族人拒絕他的到來(lái)。當(dāng)鄧巴積極接近并了解他們的生活，救出一名在蘇族人中長(zhǎng)大的白人女孩時(shí)，蘇族人和他的關(guān)系開始升溫。他有一個(gè)印度人的名字：和狼跳舞。鄧巴的騎術(shù)讓他的人民驚嘆不已，他的善良受到了所有人的贊揚(yáng)。他還與白人女孩建立了持久的友誼。在一場(chǎng)反對(duì)外國(guó)入侵的戰(zhàn)爭(zhēng)中，鄧巴甚至被尊為蘇族人的民族英雄。然而，騎馬文化的衰落已經(jīng)成為不可避免的。白人士兵來(lái)到這片土地是為了驅(qū)逐蘇族人并抓獲“叛徒”鄧巴。這片簡(jiǎn)單的土地慢慢地改變了面貌